中部中心/林進龍 台中報導

端午節前吃粽子，小心過量！台中有一名饕客，狂買好幾家"五星級"粽子，比較看看哪種最美味？民眾連續兩天，每餐吃2顆粽子，卻發生消化不良，出現便祕與脹氣症狀，就醫後吃中藥，合併穴位按摩，雙管齊下調養後才改善。

喜歡裡面包鹹的，還甜的呢？個頭壯壯胖胖，也有頗為修長的，內餡更是各有擅場，一位陷入選擇困難症的老饕，粽子乾脆這樣買，這麼個吃法！連續兩天，每天都食用試吃兩到三家，每餐都吃至少兩顆以上。一天吃上六顆粽子，還連吃兩天，也許有人沒事，但患者屬"脾虛"體質，在濕熱時節，吃過量還難消化的食物，導致腸胃蠕動過慢！開始出現一些腹部脹氣消化不良症狀。

食粽勿過量否則恐傷身。(圖/林進龍攝)

經過醫師選用"參苓白朮散"為主方，調理脾胃機能，經過一星期的中藥治療，還有按壓健脾、益氣、助消化穴位，患者腸胃道症狀明顯改善！醫師提出，健康吃粽"三不"，不過量一次吃半顆就好、不過油、不單獨吃要搭配蔬果，吃完再散散步，才能享受美食、身體也少負擔！

食粽勿過量否則恐傷身。(圖/林進龍攝)

原文出處：端午節前狂嗑五星級粽 饕客「腹脹又便秘3天」急就醫

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